Pedaleando hacia el bienestar: Deporte y salud mental
Mayo es el mes de la concientización sobre la salud mental, y si bien puede que no lo parezca a simple vista, el ejercicio físico —especialmente en espacios naturales— tiene un mundo de beneficios para la mente. A veces, la mejor terapia no está en el sofá de un consultorio, sino en el sillín de […]
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